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ソフトボール ゴロ 怖い 26

ソフトボール ゴロ 怖い 26

開催日: 2016/08/24 - 2016/08/26. ソフトボールの指導法や練習メニューなど上達するための情報やソフトボール教材を検証(レビュー)していくサイトです。うまくなりたい、上達したい子供たちや子供たちに野球を教える立場のコーチ・親御さん必見!, ソフトボールの打球には大きく分けてゴロとフライの2種類が存在しますが、ゴロにもぼボテボテのゴロ、目の前ではねてくるようなゴロなど、そしてフライにもライナー性の強い打球や打ち上げたフライなど様々な種類があります。, 守備力を上げていくためには、捕球の仕方の基礎をしっかりマスターしておく必要がありますので、今回はソフトボールの守備の基本である捕球の仕方をマスターするための方法をご紹介します。. https://www.msn.com/ja-jp/news/national/jr東3月ダイヤ改正、特急停車減に反発-長野の沿線自治体/ar-BBSrPuw?ocid=spartandhp#page=2 ですから、外野は内野以上に絶対にボールを逸らさないという気持ちが大切です。 ゴロの捕り方. 草野球人まこと兄やんです。 @makoto_bb721 色んな野球人のヒントになるようなことを発信できたらと思います。 子供からおじさんまで野球好きの人はよろしくお願いします!, 草野球をしていると経験のないポジションを守る機会が多く、特に外野手→内野手のコンバードをした人はゴロが怖かったり捕り方がわからないと悩むかもしれません。, 特に内野手→外野手より、外野手→内野手でコンバードされた時にこういったことが起きやすいですね。, もちろんその他の理由もあるかと思いますが、これらの影響はすごく大きいので少し考えてみたいと思います。, 野球初心者や少年野球プレーヤー、外野手→内野手にコンバードされた人の多くはゴロが怖いと感じます。, 人間の視野って意外と狭くて、目の前のものはしっかり情報処理できるのですが、少しそれるとぼんやりしてしまいます。, ざっくりした図ですが視界を表しており、中央の赤い枠線内がはっきりと認識できるエリアです。, 腰が高い人は捕球する時に見えるエリアではなく見えないエリアで捕球してしまってます。, 120kmの投球は怖くなくても100kmのゴロは怖いと言う人はボールが見えてないからです。, 腰を低く下ろして、飛んでくるボールの低面を覗き込むくらいの意識で視野を下げると常にボールを見えるエリアで捉えることができ、結果恐怖心はなくなります。, よく正面に入れ!というのは視界の中の見える位置で捕球をしろ!という意味だと解釈しています。, ゴロを捕球する時にどういう型で捕球すればいいかわからず、グローブが出てこなくて弾いてしまう。, この時、右足の近くで捕球するのか左足の近くで捕球するかはその人のバランス次第です。, 4スタンス理論ではかかと体重の人は右足の前、つま先体重の人は左足の前と言われてますが、やりやすい方でいいと思います。, 一度地面に軽くタッチしてから捕球をするようにすると嫌でも下から出るようになります。, 腰はしっかり目でボールを捉えられるならめちゃくちゃ低くする必要はないですが、ボールの低面を覗き込むような意識は忘れないようにしましょう。(実際に覗き込むことはできませんが), 次に捕球態勢ですが、両足の間でグローブを構えて両手で下から上に捕球をするのが基本型です。, 最後にリズムの取り方ですが、早い段階で右足に重心を置いた待ちの姿勢を作ることが大事で、これができれば後は左足を出しながら捕球するだけなんで、衝突することなく捕球の型通りにゴロをキャッチすることができます。, 色々と段階はありますが、まず恐怖心を取り除くだけでも格段に捕球がしやすくなると思います。. ゴロの捕球、バッティングは、 それぞれ別の方法でないと治らないと思います。 それも、今回のように要望があれば 後日にでもエントリーしようと思います。 (うちの息子のボール怖い病を治した経験則からですが。) 1日1ヒットお願いします! 中央ライナー7本も廃止され実質240円値上げの特急はちおうじに置き換えられるし、 1人で今回はソフトボールのバッテッング練習と守備練習のコ... ファーストの主な役割は、野手からの送球を受け止めてバッターやランナーをアウトにすることですが、『どんな球でも捕ってくれる』という安心感を野手... ソフトボールでフライを捕球する基本的な動作と見落としがちなフライを捕球できない理由. きりがないよね。 ソフトボールのピッチャーにとって、大切なのは『下半身』の筋力です。 ゴロが怖い。ゴロが飛んで来たら前に出れない。 と言った悩みを持っている人もいるでしょう。 草野球をしていると経験のないポジションを守る機会が多く、特に外野手→内野手のコンバードをした人はゴロが怖かったり捕り方がわからないと悩むかもしれません。 会議録・要旨集 フリー. ソフトボールで外野といえば、その後ろに守備はいません。 ボールを投げるのは手ですが、球速の速いピッチャーで腕がムキムキの選... ソフトボールの打球には大きく分けてゴロとフライの2種類が存在しますが、ゴロにもぼボテボテのゴロ、目の前ではねてくるようなゴロなど、そしてフラ... 闇雲に練習するのとポイントを意識して練習するのとでは効果は雲泥の差がでます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 強いゴロが来た場合を想定すると、恐怖心からつい目を逸らしてしまったり、腰がひけてしまう選手も多いのですが、まず低い姿勢を意識して、トンネルを回避していくことが重要です。, 低い姿勢の作り方ですが、まず両足のつま先をやや外側に向け、肩幅より少し広めにスタンスをとって、グローブ側の足を少し前に出しておきます。, ただし、腰を落とすといっても低い体勢を意識しすぎてお尻まで下がってしまうと、重心が後ろにかかってしまうと移動がスムーズにできなくなってしまいますので、練習していく中で適度な高さを見つけていくことが大切です。, この低い体勢をマスターすることで、強いゴロでもトンネルしてしまう確率はグッと減ってきます。, 最初は怖がってしまう選手も多いと思いますが、低い姿勢が取れるようになったら、次はボールから目を離さないように指導していきましょう。, ボールが飛んできたら、顔よりも前で、そして体の正面でボールを捕れるように素早く移動します。, そして、ボールから目を離さず、しっかりとボールを見てキャッチできるようにしていきましょう。, 上手い選手って、ボールがグラブに吸い込まれていくような守備をしますが、そうなるためには低い姿勢を保って素早くボールを捕球することができる所まで突っ込んで行き、どんなゴロでも最後までボールから目を離さず、キャッチの前にはボールが落ちてくるところにグローブを置く、グローブを見せるといった感覚を掴んでいるのです。, まずは低い姿勢を意識して、ボールから目を離さない、体を張ってボールを捕りにいくということを身に着けましょう。, 外野のゴロは自分の目の前までゴロが飛んでくるのを待ってしまっていては、ヒットの数を増やしてしまいますし、ランナーは次の塁に進んでいってしまいます。, ですから、外野は内野ほど低い構えを常に意識する必要はありませんが、打球が飛んでくる位置を瞬時に判断して、バッターが打ったらすぐに打球に向かって走っていく必要があります。, 外野には、当たり前ですがその後ろに守備はいませんから、外野がゴロをトンネルしてしまうと、ホームランになってしまいます。, 決してボールから目を離さず、素早く移動して確実にゴロを捕れる位置で丁寧に、グローブと反対の手はきちんとグローブに添えて、体の正面で捕れるようにしていきましょう。, きちんととれるようになってきたら、試合を想定して、ゴロに向かってダッシュした勢いを活かして鋭いスローイングが一連の流れで出来るよう練習していきましょう。, フライが上がったら、真っ先にグローブを出すのではなく、まずはフライの落下点を予測してそこまで辿り着いてからグローブを出すようにしましょう。, グローブを先に出してフライを追ってしまうと、バンザイをしてしまったり、フライを追う目線がぐらぐらとずれて安定しないため、『まずはフライの落下点を予測してそこまで辿り着く』ということを意識しましょう。, また、打ち上げたようなフライでも丁寧にグローブの反対の手はしっかり添えて捕球するクセをつけていきましょう。, ソフトボールで守備を上達させていくためには練習で数をこなしていくことはもちろん大切ですが、基礎をしっかり覚えておくことが大切です。, ソフトボールを始めたばかりの選手はボールをグローブに入れることに必死になってしまい、ボールから顔を逸らしてしまったり、腰がひけてしまう選手も多いものですが、練習を重ねていくうちに必ずしっかり捕れるようになってきます。, ソフトボールの守備の基本である捕球の仕方をマスターするために。ここでご紹介した捕球の仕方をぜひ練習の中から意識してみてください。, ソフトボール, 捕球の仕方

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